最高标准、最严举措!
昨天
教育部官网发文
针对2020年高考工作
在高考防疫、考试安全
考生服务、招生录取等方面
提出了最新要求
一起来看看
具体有哪些内容吧
高考防疫
各地已提前14天对考生和考务人员进行日常体温测量和身体健康状况监测。
各考点均按要求配备充足的防疫物资,设置隔离考场、隔离设施,原则上每10个普通考场设1个备用隔离考场(每考点不得少于3个)。
对所有进入考点人员进行体温测量,37.3℃以下方可进入考点。
每天考试结束后,各考点还将对考场做一次预防性消毒。
考试安全
教育部要求各地严格进行全流程检查,在试卷命制、印刷、运送、保管等考试工作环节实施一岗多控、人技联防,实现试卷运转环节全程无死角视频监控、无缝链接,确保试题试卷安全。
从5月份开始,各地有关部门陆续开展专项行动,依法打掉了一批“助考”犯罪团伙,相关整治行动将一直持续到高考结束。
进一步加强考点入场管理,采取多种检测手段,防止高科技作弊工具进入考场;采取多证核对、人机比对等措施严防替考。
考生服务
各地将在交通出行、噪音治理、防暑降温、信息安全等方面进一步加大保障力度,为考点配备必要的防疫物资,尽量为考生创造一个清凉的考试环境。
通过各种形式切实加强考生考前的心理辅导,引导考生释放焦虑情绪。
针对7月高考部分地区将进入强降雨、洪涝、台风等多发期,有关地方着重细化了应对自然灾害的专项预案,并组织开展应急演练。
招生录取
严格执行《高校招生违规行为处理暂行办法》《高校考试招生管理工作八项基本要求》,落实高校招生“六不准”“十严禁”“30个不得”等招生工作禁令,确保招生过程严格规范。
加大对违规招生的监督检查力度,坚持发现一起、查处一起、零容忍。
认真开展新生入学复查,对弄虚作假、考试舞弊,骗取加分资格或企图冒名顶替的新生,坚决取消其入学资格并严肃处理;报到入学的取消其学籍,不予新生学籍电子注册。
配合公安、纪检监察等部门一查到底,依法依纪追究有关人员的责任。
还有不到4天
就要迎来高考了
各种安慰、鼓劲的话
相信最近大家都听得多了
小编也不说啦
就给梅州的各位考生和家长们
来一份简单的备考小锦囊吧~
记者从市教育考试院获悉,今年我市报名参加夏季高考的考生约3.14万名,目前,全市19所考点1087个考场已全部安装空调,大家不用担心因天气太热,会影响考生现场发挥的问题了。
今年的高考相比往年,主要有三方面的变化:一是进考场时间由考前30分钟提前至考前60分钟;二是每一位考生必须注册“粤康码”,参加考前连续14天的健康监测;三是要戴口罩、测温进场。
针对我市考生是否全程戴口罩问题,市教育局相关部门负责人告诉记者,目前我市被列入低风险区,我市考生可不必全程戴口罩。“但学生需戴口罩进入考点、考场,找到座位坐好后再根据自身意愿和情况选择是否全程戴口罩。”
小编从
中国移动通信集团广东有限公司
梅州分公司获悉
为给考生营造
一个公平公正的考试环境
高考和高中学业水平考试期间
相关考试主管单位
将在各考点开启大功率屏蔽仪
周边手机用户可能出现
拨打电话频繁失败、无法接通
通话声音突然出现断续
手机上网慢或者频繁掉线等现象
受影响考点有:广东梅县东山中学、梅州中学、梅县高级中学、梅县华侨中学、兴宁一中、兴宁兴民中学、兴宁田家炳中学、兴宁沐彬中学、平远中学、蕉岭中学、大埔虎山中学、大埔田家炳中学、丰顺中学、丰顺华侨中学、五华水寨中学、五华田家炳中学、五华高级中学、五华中学、五华安流中学。
高考在即
部分考生容易出现
考前焦虑的现象
可以采取以下几种方式
来调适心理
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第一,宣泄情绪。通过采取适当的方法,如找人倾诉、运动、听音乐等方式能很好地将情绪宣泄出去;
第二,找到问题的根源。很多同学负面情绪的产生都是源于他们对高考的认知出现偏差,认为高考考砸人生就完了,因此,及时发现自己情绪问题的根源,问题也就迎刃而解了;
第三,转变思想。应该调整自己对事物不合理的看法,当面临一些问题时,防止过于绝对化的思维,应该带着发展性的眼光去看待高考;
第四,专注眼前。将时间和精力投入到当下需要完成的任务中去,不要过多思考考试结果对自身带来的影响和导致的后果;
第五,重拾信心。通过回顾自己以往的成功经历,获得成就感的体验,从而增强自己的信心;
第六,调整期待值。情绪的产生是来源于考生对于高考的期待,因此,合理地调整自己的期待值,可以帮助焦虑情绪得到缓解。
考前饮食有讲究
健康的身体状态
对考试发挥也有重要影响
高考前吃什么?怎么吃?
梅州市中医医院治未病科
张彦中中医师表示
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要以清淡为主,忌食煎炸、烧烤、油腻之物,更忌暴饮暴食,忌过食冷饮。高考期间,正值盛暑,在气候炎热的条件下,饮食上应以清补、健脾、祛暑化湿为原则,补充机体的消耗,提高学习效率。
早餐应吃好,切不可空腹,否则容易发生低血糖晕厥现象。应多吃一些补脑的食物,如鱼类、豆制品、瘦肉、鸡蛋、牛奶以及新鲜蔬菜、瓜果等,少吃肥肉、油炸食品等。
午餐是考生一日当中的主餐。应该吃饱,可吃些肉类、鸡蛋等含能量较高的食品,为午后学习活动做好准备。因此午餐应摄入充足的热量和各种营养素。
晚餐摄入食物的量,与休息时间早晚有关,即使是睡眠较迟,也不该吃过多的食物,尤其是不应该吃油腻不易消化的食物,以免导致消化不良,影响晚上休息。
看完觉得有用就收藏起来吧~
你的坚持 ,终将美好
愿各位学子 ,七月金榜题名
高考,冲鸭!
来 源:梅州日报
编 辑:罗晓婷
编 审:罗林坤
审 核:朱海茶