战疫仍在继续
防护不可大意
如何做好个人防护？
这份防疫准则请查收
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防疫千万条，口罩第一条
出门的时候口罩容易被汗水浸湿，很多人可能会摘下口罩。虽然天气热戴口罩比较难受，但是疫情防控也是决不能松懈的，仍需做好个人防护，正确佩戴口罩。
夏季多准备几个口罩，建议1至2小时换一次口罩；而且口罩一旦被汗浸湿就要更换，否则无法有效预防新冠病毒。
这些地方别轻易摘口罩
电梯：密闭的公共场所，空气流通较差
小卖部：容易产生人员聚集，不要放松警惕
公共厕所：人流量较大，若消杀不及时，环境容易残留病毒
室内场所：在商场、电影院等人员密集处应戴好口罩
扔口罩也有讲究
洗手可以有效预防呼吸道传染病
为了避免疾病通过手进行传播，应该正确洗手，遇到以下情况更应该及时洗手。
外出回来，戴口罩前与摘口罩后，户外运动后、咳嗽打喷嚏用手遮挡后，护理患者后，准备食物前，用餐前，上厕所后，接触公共设施或物品后（如扶手、门柄、电梯按钮、钱币、快递等物品），抱孩子、喂孩子食物前，接触动物或处理动物粪便后等。
如果外出不方便洗手可以选用含75%酒精的手消毒剂进行手部清洁。不建议以免洗手部消毒液作为常规手段，只适合在户外等没有条件用水和肥皂洗手的时候使用。
室内定时通风清洁
居室和办公场所定时进行通风。建议每天开窗通风至少三次，每次至少半小时。室内环境以清洁为主，对于手机、门把手、遥控器等经常接触的物品，可定期进行喷洒或擦拭消毒。
减少聚集
减少不必要的聚会、聚餐；在公共场合注意保持人与人1米以上的社交距离。
少聚集、戴口罩、勤洗手、勤通风
保持安全社交距离、减少不必要外出
强化报告和主动检测意识
有发热、咳嗽、咽痛、乏力、腹泻等可疑症状的，不要自行购药治疗，就诊时不要乘坐公共交通工具，就医时主动如实告知医生自身的情况、发病前14天的个人旅居史、人员接触史等，主动配合核酸检测。
关注实时信息
及时关注权威部门发布的真实疫情信息与防控措施，在疫情面前保持镇定不恐慌，做到不造谣、不信谣、不传谣，共同抗击疫情。
接种新冠疫苗
全面接种新冠疫苗，尽快建立免疫屏障，是最经济、最有效的防控手段，是疫情防控工作的一项重要举措，如果自身没有不适合接种疫苗的情况，希望大家可以积极去预约接种新冠疫苗，为构建免疫屏障出一份力。
多运动，积极锻炼身体
面对不断变异的新冠病毒，它的传播速度，病毒载量都在不断变化，我们应：
加强锻炼，增强自身体质和免疫力；
饮食均衡，荤素搭配，三餐饮食规律；
坚持作息规律，保证睡眠充足；
放松心情，避免产生过度疲劳；
不抽烟不喝酒，如果做不到这样子也因尽可能减少；
有症状及时报备，以及尽快前往就医。
疫情防控无小事
防微杜渐是大事
疫情防控人人有责
快收好疫情防控八大招！
来 源：人民日报、广东卫生信息
编 辑：李秀霞
编 审：罗林坤
审 核：朱海茶
