【相约杏坛】黄金中学开展“减压放松，愉悦自我”为主题的心理游园活动

为进一步加强学生心理健康教育工作，帮助学生在紧张的学习中放松身心，提高学习效率，促进学生身心健康发展。日前，黄金中学开展了第一届525心理游园活动。黄金中学高二级部分师生约180人参与了活动。

学校此次活动以“减压放松，愉悦自我”为主题，分别设置了12项游戏活动内容，有体现团队合作精神的解手链、风雨同舟、东奔西跑；

有放松减压的仰身过关、蒙眼互打；有鼓励、激发学生自信的乒乓球搬家、就想吃到你、投壶等等，内容丰富多彩。

为增加竞争性和趣味性，此次活动还设置了“玩游戏集印章”卡，用每参加一个游戏获胜者或组可获得一个印章，

集满8个印章即可获得一份小奖品的方式吸引学生积极参与，从游戏中收获体验。现场气氛热烈，学生们在游戏中尽情释放压力与烦恼。

【同学：能让我在紧张的学习之余，能够更加放松解压，更好的投入到学习还有生活当中。】

【同学：这不仅有利于减轻，我们步入高三前的压力和紧张感，而且还促进我们团结协作，去挑战自我，提升自我的信心力，同时也丰富了我们的校园生活，觉得在以后回想起来，一定是一场珍贵的回忆。】

据了解，黄金中学开展525心理游园活动，是学校稳步推进心理健康教育工作上的重要探索，是学校心理健康教育工作日益成熟的体现，也是学校德育工作中的一项重要组成部分，旨在引导学生在紧张的学习生活中，学会放松减压，愉悦自我，关爱自我！

【黄金中学政教处副主任 刘辉仅：通过这次活动，提高了同学们团队合作的能力，丰富了校园生活，达到减压作用，增进了同学之间的友谊。】