开学“收心”指南！谨防开学综合征

暑假即将过去，开学在即，“开学综合征”也找上了门。要如何积极应对，更好地适应新学期学习生活呢？汤坑镇第一中心小学老师提醒家长，要以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语，正面引导孩子收心，让孩子从心理上对新学期充满期待和信心。

汤坑镇第一中心小学教导处副主任刘银燕表示，开学在即，孩子可能出现了如下症状：情绪低落、心慌意乱、无故发脾气、注意力不集中。她提醒，家长可以与孩子一起回顾假期生活，谈谈收获和感受。

刘银燕老师表示，家长可与孩子共同拟订新学期计划，在商讨中完成从假期到开学的“频道转换”工作，但制定计划时，家长要和孩子商量，学习计划要从实际情况出发，可将开学初的学习时间和内容作一个循序渐进的安排，逐步增加学习的强度，以免突然从轻松状态进入到紧张状态导致适应不良。

刘银燕老师表示，对于学生来说，能否顺利通过开学过渡期最为关键，只有及时收心并排解开学前的焦虑，做到思想上不掉队、行动上不落伍、学业上不欠账，才能跟上新学期的新进程。