国际减灾日，收下这份防灾减灾指南！

2020年10月13日是第31个国际减灾日，今年的主题是“提高灾害风险治理能力”。为在面对可能遇到的自然灾害时能够临危不惧，我们应该要主动学会和掌握常见的自救基本常识，及时、有效的保护我们的生命。

我国是世界上遭受自然灾害影响

最严重的国家之一

火灾、地震、水灾、台风等

自然灾害频频发生

带来严重的损失

提高灾害风险治理能力

这些应急知识必不可少！

什么是国际减灾日？

国际减轻自然灾害日是由联合国大会1989年定于每年十月的第二个星期三。2009年，联合国大会通过决议改为每年10月13日国际减轻自然灾害日，简称“国际减灾日”。

自然灾害是当今世界面临的重大问题之一，严重影响经济、社会的可持续发展和威胁人类的生存。所谓“减轻自然灾害”，一般是指减轻由潜在的自然灾害可能造成对社会及环境影响的程度，即最大限度地减少人员伤亡和财产损失，使公众的社会和经济结构在灾害中受到的破坏得以减轻到最低程度。

如何应对自然灾害？

#台风来了 我们如何保证人身安全#

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#高温天气如何预防中暑#

#地震来了 如何保证人身安全#

#发生火灾 正确的逃生姿势#

#溺水后要冷静 调整呼吸方式#

♦ 一旦遇溺，千万不要慌张乱动，因为越挣扎越会消耗体力。保持冷静，憋住气，身体放轻松，四肢向两边张开，增加身体与水接触的表面积，马上会漂起来。

♦ 如果有可能，头部上扬，确保口鼻浮出水面后，进行呼救，或者朝固定方向横向轻轻拨水，慢慢朝岸边靠近。

♦ 落入水中的人，如果实在憋不住气，想要呼吸，也不要用鼻子，可以用噘嘴的方式吸气。哪怕喝了几口水也不要紧，只要给自己和施救者争取到的时间够多，上岸后施救者通过采取人工呼吸、心肺复苏等措施，喝进去的水也很快就能吐出来。