本周，我县中小学幼儿园如期开学，许多同学还处在悠闲松散的状态中，突然回到快节奏的学习生活中，难免有压力。怎样才能做好开学后的心理调适呢？来听丰顺中学专职心理学辅导老师徐晓怡为学生们支招。
徐晓怡老师表示，求学之路历来都不是坦途，而是充满挑战和磨砺，甚至是挫折、紧张和压力。今年春节期间，网络传得沸沸扬扬的江西上饶胡鑫宇事件，更是暴露出心理健康对学生来说是多么重要。
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徐晓怡老师表示，新学期的心理调适，家长也应当是参与者。开学初期，家长应与学生多沟通，最好一起制定切实可行的目标和学习计划，能起到激励作用。
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徐晓怡老师表示，人的一生就像一条大河，有时平缓，有时波涛汹涌，有时表面平静却暗藏危机。人的一生也不会总是一帆风顺，当我们面对学习、生活上的压力和困难的时候，应当学会调整心态。
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据了解，丰顺中学的心理咨询部有涂鸦室、咨询室、沙盘室三个功能室，设备设施齐全、环境优雅，有比较完善的学生心理干预机制。
记 者：朱炽吉
编 辑：李秀霞
编 审：李秀霞
审 核：朱海茶
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