疫情防控总关“心”，如何防疫中防“抑”？
疫情会给我们带来一些心理上的压力，产生一定的消极情绪是正常的，即使发现自己出现了一些平时不常出现的情绪，也不必视之为洪水猛兽，正确认识自己的心理反应，以恰当心态面对疫情。
那么如何调节自己的情绪呢？黑龙江省疾病预防控制中心免疫规划所副所长高士锐给出一些建议。
来源：新华网
责编：胡焕红
值班主编：区云波
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疫情防控总关“心”，如何防疫中防“抑”？
疫情会给我们带来一些心理上的压力，产生一定的消极情绪是正常的，即使发现自己出现了一些平时不常出现的情绪，也不必视之为洪水猛兽，正确认识自己的心理反应，以恰当心态面对疫情。
那么如何调节自己的情绪呢？黑龙江省疾病预防控制中心免疫规划所副所长高士锐给出一些建议。
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