可乐含糖量太高了，喝点果汁吧但你知道吗？水果榨成汁后，主要营养成分是糖，甚至可以达到可乐的2倍！就算是鲜榨果汁，也会破坏水果中的纤维，降低饱腹感，易造成过量摄入，引起肥胖。
注意！果汁不比可乐更健康 你还在大口喝果汁？
来源：央视频
责编：孙阳
值班主编：区云波
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可乐含糖量太高了，喝点果汁吧但你知道吗？水果榨成汁后，主要营养成分是糖，甚至可以达到可乐的2倍！就算是鲜榨果汁，也会破坏水果中的纤维，降低饱腹感，易造成过量摄入，引起肥胖。
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