夜读 | 习惯可以造就你,也可以毁掉你

2021-03-12 23:30:30 

           

书籍简介

书名:《杰出青少年的七个习惯》

作者:肖恩·柯维[美]

出版社:中国青年出版社


美国为何如此强大,皆是从培养杰出高效青少年开始的。《杰出青少年的7个习惯》是一个密集的训练计划,在美国青少年中有影响力,直接影响着美国青少年的素质。“首先,我们养成习惯;然后,习惯塑造我们。”肖恩在文中列出了孩子一生中要培养的7个好习惯,并用一棵大树来比喻,从树根开始从下往上,7个习惯像一棵树一样逐渐长成,而这7个习惯所提供的就是由内而外的自我塑造的工具。肖恩写这本书的初衷也是想告诉读者:“找到自身问题的答案、注意点滴培养习惯、坚持不懈从我做起,就可以充分发挥潜力,每个人都可以有所改变。”

           

推荐理由

正所谓“习惯成就性格,性格决定命运”,习惯有一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人生。青少年时期短短几年,可以在叛逆中虚度光阴,也可以在习惯养成中成就未来。为此作者也指出:每个家庭培养孩子的终极目标,不是丰富的知识、高超的能力,而是良好的习惯。


作者在第一章谈到“问题青少年的七个习惯”,如一些青少年觉得自己过得很糟糕,陷入各种各样的烦恼——玩游戏、成绩不及格、挨批评,但是一旦和哥们儿在一起,就会缴械投降,他们怎么做自己就怎么做等问题。事实上,这些青少年正是因为自己有不良习惯,所以极其容易陷入困惑中,进而受不了自己的生活。作者以问题为导向,希望有一套“工具”,能帮助人们应对生活难题,便站在“问题青少年七个习惯”的对立面建立起“七个好习惯”这一习惯训练体系


那这七个习惯有何特点呢?


从图中可以看出,习惯一、二、三是自我完善,可称为“个人的成功”。习惯四、五、六涉及情感关系和团队协作,可称为“公众领域中的成功”。而在成为称职的团队一分子之前,人们必须首先完善自己的个人行为,这就是为什么个人的成功要先于公众领域中的成功的原因。最后的习惯七,是让自己得到休整恢复和充电更新的习惯,它支持着其他六个习惯。


这些习惯虽然看似简单,但作者肖恩·柯维通过亲身经历、幽默风趣的文章、生动的故事和漫画对其进行诠释,让人感到这些“简单”的习惯通过一套“不简单”的分析,能在很大程度上帮助青少年突破“一般”的界限紧接着“出类拔萃”后,你开始觉得这些习惯并不简单。


与此同时,你还能在书中读到一些聪明的点子、伟大的格言和令人惊异的人生经验,并感受作者强大的逻辑能力。当作者分析人们拥有的思维定式和原则,提出“当你用不完整的思维定式来观察自己或自己的生活,就像戴着度数不准的眼镜”,不禁让人继续探寻“该如何打破思维定式?”;及每个人要有自己的“个人银行账户”,把所想所做的事存入或取出,又让人思考“那该如何评估自己的账户情况,怎么做才能让自己银行存款变得富足?”等。


“七个习惯”这一育人的学问影响美国三代人,并让每一代人都健康成长,这是真正令人信服的教育。所以对于迷茫的青少年来说,这是一本不可或缺的好书;对于青少年的父母、老师以及足以影响青少年的任何一位成年人来说,《杰出青少年的七个习惯》也可以作为必备读物之一。

            

延伸阅读

肖恩·柯维,美国著名畅销书作家,广受年轻人欢迎的演讲家,为哈佛大学企管硕士,现任世界一流生活领导力权威机构富兰克林·柯维公司副总,是一位赢得国际声望的领导才能权威和导师。


其父史蒂芬·柯维博士入选为全美25位最有影响力的人物之一,著作《高效能人士的七个习惯》在全球以32种语言出版,被福布斯评为有史以来最具影响力的10大管理类书籍之一。



来源:云浮日报

责编:黄泳文

值班主编:区云波

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