许多市民都喜欢到户外爬山锻炼身体，不过，这项运动也要看天时，并不是随时都可以进行，尤其是近期我市降雨频繁，户外爬山一定要注意相关的安全事项。
6月11号下午，记者到神光山走访。当天天气晴朗，山里空气清新，前来爬山锻炼的人络绎不绝。一些市民告诉记者，自己平时喜欢爬山，有时候甚至下雨天也会来爬山。
【市民：下雨天我也来了，我有糖尿病，血糖高，不运动不行。每天来，早上河边散步，下午就爬山。】
【市民：大家都退休了，不用带小孩，比较清闲，疫情也轻了，就出来走走。】
但是，记者了解到，进入雨季以来，我市强降雨比较频繁，雨量较大。而当出现暴雨和长时间降雨时，雨水在斜坡上渗入到土体或岩石缝隙中，降低岩石或土体的强度，容易导致山体滑坡的发生。因此，也有市民表示，下雨天爬山并不是很安全。
【市民：下雨天最好不要来。怕打雷、山体滑坡等。】
【市民：下雨天路比较滑。不主张来，山上也不是很安全。】
一般来说，山体滑坡比较突然，如果不幸遇到山体滑坡应该怎样应对呢？
1.遇到山体滑坡，切忌慌乱，应沉着冷静，迅速环顾四周，向较为安全的地段撤离。
2.切勿将避灾场地选在上坡或下坡。
3.在确保安全的情况下，离原居住地越远越好，请勿朝着山体滑落的方向跑。
4.对于尚未滑动的滑坡危险区，一旦发现可疑的滑坡活动时，应立即报告当地人员。
小编的话：喜欢爬山锻炼身体是好事，但是也要注意天气情况，保障好自己的安全。
记者：凌峰、繁繁
编辑：古荣欢
审核：胡 兴
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