新冠肺炎疫情，牵动着每一个人的心。疫情威胁人们身体健康的同时，也会给大众带来心理压力，有些人还在疫情期间出现了焦虑、紧张等情绪反应。为让大家正确了解、科学应对新冠肺炎疫情，在疫情防控中拥有健康的心理，记者专程采访了市慢性病防治院精神科副主任余德，让他提出一些“心理处方”，为大家增强“心理免疫力”。
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在新冠疫情期间，我们要正确调整自己的心理状态，学会放松，多与家人和朋友交流，密切关注自己、家人及朋友的心理行为变化，防患于未然。
兴宁市融媒体中心
记者：罗文东 刘娟
编辑：肖晓霞
责编：陈欣
审核：廖勇平
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