现在是柚子大量上市的季节。它不光是含糖量较低的美味水果,其果肉和果皮也可作为中药。柚子味甘酸,性寒,归肝、脾、胃经,具有理气化痰、消食醒酒等功效。食用柚子到底有哪些好处?一起来了解吧!
材料:柚子肉50克、茯苓9克、白术9克、甘草6克,冰糖适量;
做法:锅内加入冷水,把柚子肉丁、茯苓、白术、甘草放入,用小火煎煮成汁;煎好的汁滤去废渣,倒入杯中即可饮用。
材料:柚子1个(绞汁),陈皮9克,生姜6克,红糖适量;
做法:以上材料加入适量红糖同煎饮服,每日1剂,连饮数日。
材料:柚子肉100克、白菜干40克、芦根20克、猪瘦肉50克;
做法:以上材料同煮汤服食,每日1~2次。
来源:广东卫生信息
责编:黄泳文
值班主编:区云波
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