冬季运动避免伤身，这些步骤要注意

2021-12-20 13:22:51 

冬季运动避免伤身，这些步骤要注意

俗话说：“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”。其实，冬季也是适合运动的季节。那么，冬季运动有哪些好处，又该注意什么？让我们来了解下吧！



来源：新华网

责编：严靖

值班主编：区云波

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