尊敬的各位家长、老师，亲爱的各位同学：
2021年即将结束，2022年元旦、寒假即将到来。但新冠疫情还没结束，而且随着天气寒冷，又进入了诺如病毒感染、水痘、感冒等多种传染病多发季节。我们还需高度警惕，毫不放松，认真遵守疫情防控常态化各项要求，全力以赴做好元旦、寒假期间教育系统疫情防控工作，现提醒做好以下有关工作∶
一、保持健康生活方式。在疫情防控期间遵照少出门，戴口罩，勤洗手的原则，主动保持个人和居家的清洁卫生，如实报告身体健康状况。要保持作息规律，保证睡眠时间，合理膳食均衡营养，开展体育锻炼，增强自己的免疫力和抗病毒能力。文明就餐，节约粮食，公筷公勺。在咳欺、打喷嚏时尽量避开他人，用纸巾或弯曲的手肘遮挡口鼻。保持积极向上心态，主动了解疫情防控知识，以身作则，带动和帮助孩子养成良好卫生和健康习惯。教会孩子必要的自我防护方法。如七步洗手法、佩戴和摘取口罩的正确方法、活动及如厕方式、上下学安全要点。
二、合理安排外出活动。及时了解国内外疫情形势，注意外出安全，不要前往中高风险地区及所在县（市、区），非必要不前往报告本土病例的县（市、区），非必要不前往市外陆地边境口岸城市。外出前应备足备齐防控措施和物资。尽量选择在本地过春节，减少人员流动，减少旅途风险，加强个人防护。
三、主动做好日常防护。尽量减少参加人员聚集活动，外出时，在环境相对密闭（如电梯）、人员密集的场所要戴好口罩，如需乘坐公交车、地铁等公共交通工具，务必全程佩戴口罩，途中少用手接触公共交通工具车上物品，如有条件尽量采取步行或乘坐私家车上下学。到校或到家要及时洗手。如无特别需要，不要网购冷链食品，不购买来源不明的冷链食品。注意每天通风换气，一般来说，每天开窗2—3次，每次30分钟就足够了。
四、加强流行性疾病预防。坚持“人物同防、多病同防”的防控原则，提高对流行性感冒、肺结核、诺如病毒等传染疾病的预防，如发现流感及呕吐腹泻症状，应立即到正规医院就诊。走读学生家长协助和监督孩子做好居家自我健康监测和报告。如发现异常情况及时带孩子到医院诊治，并如实向学校报告孩子的健康状况，不带病上学，不隐瞒、谎报病情。孩子如患传染性疾病，必须治愈并开具复课证明，经学校校医核验后方可返校。家庭成员中如有新冠肺炎的确诊病例、疑似病例、无症状感染者、密切接触者的情况，必须及时向学校报告，并配合做好密切接触者集中隔离医学观察。给孩子准备充足、适宜的个人防护用品，如罩、消毒湿纸巾、免洗洗手液等。
五、培养新兴趣新爱好。希望家长与学生一起列出平日里一直想做但没时间做的事情，比如烹饪、学乐器、绘画、阅读、养植物等，逐步培养学生健康的兴趣爱好。可以按照家长和老师的推荐，选择适合自己的课外读物、视频资源、电视节目等，利用网络平台在知识海洋中畅游，让假期成为储藏知识的好时光。协助调整孩子身心状态。将作息时间调整到与学校日常一致，三餐规律，适当补充营养，加强体育锻炼。疫情防控期间尽量不安排外出就餐。整理学习情况。了解孩子居家期间的学习情况并与老师积极沟通，根据需要准备好学习用品。
六、合理使用电子产品。希望家长与学生可以确定好双方每天使用手机和网络的时段、时长等，家长指导学生适当使用手机等电子产品，但不可时间过长影响视力，也不能影响正常作息，共同遵守你们制定的规则，从每一天做起同学们、老师们、家长朋友们，我们相信，有同学们的拼搏与努力，有老师们的合作与参与，有家长们的理解与支持，共同落实好疫情防控常态化各项措施，冬去春来，我们依然能相约在来年春天的校园里！
云浮市教育局
2021年12月31日
来源：云浮教育
责编：麦月勇
值班主编：区云波
