昨天3月10日是第17个世界肾脏日。由中国科学院院士、南方医科大学南方医院肾内科主任侯凡凡领衔的南方医院专家团队举行线上科普及义诊活动，呼吁人人关注肾健康。
今年世界肾脏日的主题为“人人关注肾脏健康——吾爱吾肾 知识强肾”。我国慢性肾脏病人群超过1.2亿，慢性肾脏病成为重要的公共健康问题；但同时，肾脏病是一类知晓率很低的慢性病，有研究指出肾脏病的知晓率只有30%左右。
慢性肾脏病被称为“沉默的杀手”，正是因为很多慢性肾脏病患者的症状不明显或不典型，待到发现时已经错过了最佳的治疗时期。“早防、早治”非常关键，了解学习慢性肾脏病相关知识尤为重要。
“我们希望实现慢性肾脏病的早期预判和防治，有点类似中医‘治未病’的概念。”侯凡凡说，“在病人还不知道自己得病的时候，我们就能推测出他患上慢性肾脏病的风险。”
具体怎么做？侯凡凡介绍，通过大量的临床研究和人群研究，团队已经发现了一些疾病与慢性肾脏病之间的相关性，可以推导出一些“公式”。“比如说高血压或者糖尿病病人，5年内患上慢性肾脏病的风险就比普通人要高得多。我们通过提早预判这些风险，提醒病人把血压、血糖控制好，就能降低患上慢性肾脏病的可能性，把治疗关口提前到预防环节。这是一个重要的努力方向。”
专家线上科普 南方+ 徐昊 拍摄
在线上科普中，专家着重提到了饮食与肾脏疾病的关联。
南方医院肾内科副主任梁敏介绍，不健康的饮食会增加患肾脏疾病的风险。“我们临床接诊的很多年轻病人存在尿酸高、肌酐高，就是饮食不健康造成的。年轻人喜欢的外卖、奶茶、饮料，包括广东人喜欢的老火汤，里面的高磷、高蛋白最终都要通过肾脏排出去，会增加肾脏的负担。”
除了提醒大家少吃外卖、少喝奶茶外，在科普过程中，专家们尤其强调了定期体检的重要性。
“从定期体检中发现苗头，及早干预，一些早期肾炎是可以治愈的。”侯凡凡介绍，当已经出现肌酐指数不正常的情况，可能有75%的健康肾组织已经丢失了，要逆转就非常困难。
梁敏表示，由于很多肾脏病在早期没有症状，“肾脏有问题才求医”是一个误区，很可能延误治疗。他呼吁，普通人应该养成定期体检的习惯，而且在体检中心要增加尿常规、肾功能检查等项目，以提早发现、提早干预肾脏疾病。
来源：广东健康头条
责编：苏鹏蕴
值班主编：区云波
