为提高师生健康意识，传播健康知识，促进身心健康，3月20日晚，云浮中专举办了题为“如何成为一名健康的守护者”的健康知识专题讲座。讲座由广东省督学、广东省高水平中职学校建设专家指导委员会委员、药理学高级讲师、学校校长区伟雄主讲。
讲座重点围绕新冠肺炎预防、常见的呼吸系统疾病、消化系统疾病的诱因及传播途径等进行剖析，对忧郁症等常见心理疾病的产生原因及表现提出针对性建议。同时引导同学们要树立乐观自信的心态，要正确处理与家长的关系，学会与老师、同学们沟通交流，融洽相处，提高自信心。他还指出，要成为健康的守护者，一定要改变不良的生活和饮食习惯，保持充足的睡眠、适量的运动、均衡的营养、合理的膳食。
本次讲座既有理论高度，又有很强的现实针对性和指导性，受到广大师生一致好评。
来源：云浮市中等专业学校
责编：严靖
值班主编：区云波
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