武林高手——肝脏
如果肝脏进了武林，那肯定是独步天下的绝顶高手之一。
为什么这么说呢？肝脏是人体重要的代谢和解毒器官，拥有 500 多种功能，“实力超强”，在人体中扮演着重要的角色：
肝脏每天需要进行几百种化学反应，且 24 小时无休（打工人：respect）。
肝脏是唯一能够“再生”的器官：健康肝脏即使被切除 2/3 ，也能长回原来的模样。
肝脏“解毒”也是一把好手：无论是体内还是体外的毒物，都一并由肝脏化解。包括大家常见的酒。
然而肝病却一直是中国居民的高发病和常见病。《2019年中国肿瘤登记年报》数据显示，2015年全国肝癌新发病例约36.5万，占全球新发病例的50%。肝癌已是中国第二大肿瘤致死病因。
日常中的哪些信号可能提示了肝脏的“危险”？为什么肝癌一被发现通常都是晚期？哪些人容易中招？我们又该注意些什么？
广卫君今天就来和你们说道说道，关于肝脏的那些事情（为了你的肝，请好好看完）。
肝脏的求救信号有哪些？
肝脏发生问题以后的求救信号，与肝脏不能行使自身的生理功能密切相关。所以，当你的身体出现这些现象的时候，请一定要提高警惕了！
“黄疸”
肝脏有一个很重要的生理功能就是合成胆汁，如果肝脏受到损伤，这部分能力受损，就可能导致全身皮肤粘膜黄染，也就是医学上称为的“黄疸”。
下肢肿胀、腹胀等
如果肝脏合成白蛋白的能力受损，就会表现为低蛋白血症，可出现下肢水肿、腹胀（腹腔内出现腹水导致）、尿少等临床表现。
言语行为异常等肝性脑病
如果肝脏解毒的能力受损，就有可能发生肝性脑病，表现为言语行为异常甚至肝昏迷。
出现淤血、淤斑
如果肝脏合成凝血物质的能力受损，会表现为身上的淤血、淤斑。
肝掌、蜘蛛痣
如果肝脏灭活激素的能力受损，就会表现为肝掌（表现为双手手掌两侧的大、小鱼际和指尖掌面呈粉红色斑点和斑块）或蜘蛛痣（表现为面部、颈部及胸部的毛细血管扩张）。
早期肝癌，往往无症状
大家都知道，对于癌症早发现很重要。然而，肝癌通常一被发现就是晚期，这是为什么呢？
这要从肝脏的特点说起：
我们的肝脏代谢功能强大，正常人只需 1 / 3 的肝脏就能维持日常所需。
而且肝脏是一个实质性器官，缺乏痛觉神经，所以肝脏不大会感觉疼痛不适。因此肝癌早期往往无症状。直到肝癌增大到一定的大小，影响到肝脏功能的时候，才会有乏力、食欲下降、恶心等症状，但这些症状常被误认为是劳累、压力大。等出现黄疸、肝腹水时，其实已到了中晚期。
肝脏还是人体再生与代偿能力最强的器官，所以肿瘤在肝脏上长得很大时，部分病人的肝功能往往还是正常的，病人就容易放松警惕，认为肝功能是正常的。实际上，此时肝肿瘤正在疯狂地生长。
总之，要确定有没有肝癌，还得靠平时的体检和进一步的检查。
肝癌“偏爱”这 5 类人
虽然症状不明显，但肝癌也有自己的规律。肝癌偏爱的人身上往往有 5 个特点：
1、得过乙肝
在我国，约有 90% 的肝癌患者感染过乙肝病毒。因此感染过肝炎病毒的人，都要多留个心眼。
2、有肝硬化
肝硬化的下一步往往就是肝癌，尤其是已经查出肝硬化的患者。
3、家族中有肝癌患者
先澄清一下，肝癌并不是大家想象中的遗传病。遗传病指的是基因突变或染色体畸变引起的疾病，简单地说就是父母遗传给孩子，大多是先天的。
而肝癌的遗传性被称为家族聚集现象，最常见的例子就是患有乙肝的妈妈，生孩子时把乙肝病毒也传递给了孩子。
不过也别太担心，就算母亲是乙肝病毒携带者，只要给孩子及时打乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，就可以很好地控制。
4、40岁以上
肝癌的高发年龄在40岁以后，分别是40岁以上男性和50岁以上的女性，其中男性的发病率高于女性。
5、嗜酒如命
很多人都知道，长期喝酒的人容易得“酒精肝”，在此基础上完全有机会发展成肝硬化，进而发展成肝癌。
有以上 5 种情况
该怎么办？
首先当然是采取措施，比如有肝炎的就控制好肝炎，有不良生活习惯的就积极改善。
还有要做好体检，早发现、早处理。就算发生了肝癌，要是能在早期就把它揪出来，治疗效果都是不错的。
如果是前面三类人，建议每 6 个月做一次腹部 B 超检查 + 血清甲胎蛋白（AFP）检查；
如果是后面两类人，建议每年体检一次，发现异常再考虑上面的检查。
日常生活中，我们能怎么做？
肝癌是一个可以预防的癌症。日常生活中，预防肝癌可从以下几个方式入手。
01 接种乙肝疫苗
使用肝炎疫苗预防肝炎是预防肝癌的重要途径之一。2002年，中国将乙肝疫苗正式纳入免疫规划。
02 别长期大量饮用烈性白酒
这是因为乙醇转换为乙醛后，可促使肝脏发生肝硬化，进而进展为肝癌。
03 避免脂肪肝
由于脂肪肝也会导致肝癌，因此要控制饮食，控制高脂肪、高胆固醇、高油脂的食物的摄入，避免脂肪肝。同时，每天要保证适度的体育锻炼。
04 防止癌从口入，不吃霉变食物
发霉的食物含有黄曲霉素，而黄曲霉素是致癌的一个重要原因。
总而言之，对于无论是原发性还是转移性的各类肝癌来说，没有发生的，要尽量保证良好的生活习惯，预防其发生。发生了，则尽量能够早期发现，早期治疗，以较小的代价获得良好的疗效。
而发现时如果已经是晚期了，也不要灰心绝望，接受肿瘤专业诊治中心的规范化、精准化治疗，依然能够有治愈的希望。
好了我的小心肝，日常真的要“小心肝”哦！
来源：综合自南方都市报、生命时报、健康时报、央视新闻、丁香医生、人民日报等
责编：苏鹏蕴
值班主编：区云波
