越睡越疲惫是怎么回事？如何缓解？

2022-03-28 10:35:56 

睡眠时间足够、睡眠质量也没问题，但有时一觉醒来感觉浑身乏力、精神疲惫，这到底是怎么回事？又该如何缓解？



来源：新华网

责编：黄进健

值班主编：区云波

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