长期阴雨天、下暴雨等情况，可能发生泥石流、雷击等自然灾害，遇到这些不要慌，这些避险知识学起来：
一、防雷击
1、在户外如何防雷击。如果无法及时找到合适的躲避场所不要站着，要蹲下，尽量降低身体的高度，要减少与地面的接触，双脚并拢，踮起脚尖。
2、不要在树下躲雨。不要在大树下停留，不能用手摸扶大树，最好跟树保持5米-6米的距离。
3、不要在水面、水边或洼地停留。切勿站在楼顶、山顶等较高的地方，也不要接近那些易导电的物体，远离水面， 转移到附近干燥的地方去避雨。
4、远离金属物。高举、架空的金属物，都比较容易引发雷击。暴露在雨中的旗杆、电线、燃气管、铁质晾衣绳等，有的话要远离。
5、不要在雷雨中奔跑。不要在雷雨中奔跑，也不要冒雨骑自行车、电动车、摩托车，这同样会引来雷击。
6、不要用太阳能、电热水器淋浴。太阳能热水器的主体部分都是安装在楼顶的，如果水管等老化破裂的话，就有一定风险把雷电引入室内。雷雨天淋浴是禁止的。
二、滑坡、泥石流避险
滑坡和泥石流多由暴雨引发，滑坡多发生于山坡，而泥石流会裹挟大量泥沙、石块，往往发生在沟谷。应对这两种灾害的逃生策略基本一致。灾害发生时，千万冷静，别躲进汽车和房子里，也不能爬到树上，大量的泥沙和石块会把你裹起来。千万别贪恋财物，往滚石两侧的高地跑才是上上之策。
如果陷进泥石流，别呼救，泥沙会堵住嘴，抱紧大的物体别撒手，再向岸边移动。灾后如有条件，可以打电话向外求救。
如果在屋里，躲进低重心的遮挡物下，灾后看看周围情况，不要强行推动周围的东西，可能引发二次伤害。检查自己是否受伤，体力有限，千万不要大喊大叫，尽可能收集吃的、喝的甚至尿液。别一次就喝光吃光，合理分配水和食物，救援通常24小时内展开，72小时后生存概率会小得多。要是身边有金属类敲得响的东西，时不时敲打一下，弄出点声响便于救援人员尽早发现。
上述内容，你都记住了吗？
来源：科普中国
责编：黄泳文
值班主编：区云波
