鸡腿又双叒叕焦得发紫了
这几天
广东午后室外的温度和阳光
已隐隐让人头皮发麻
而就在今天
我们进入了一年中
气温最高
且又潮湿、闷热的日子
三伏天
三伏天分初伏、中伏、末伏，共有40天。
初伏：7月11日至7月20日，共10天；
中伏：7月21日至8月9日，共20天；
末伏：8月10日至8月19日，共10天。
正式入伏后，高温、高热、高湿的“桑拿天”将频繁出现，酷暑难耐。今年三伏期间具有高温强度强、空气湿度大、持续时间长的三大特点。
初伏首日
广东沿海市县有分散阵雨
气温相对低一些
而没有下雨的地方
一大早已破30℃
三伏天到底有多热？
中国天气网统计了
近30年来（1991-2020年）的气象数据
三伏天里华北、黄淮、西北地区东部
极端高温在40℃以上
高温持续日数达5-7天；
而南方大部虽因湿度大
极端高温没有北方强
但极具耐力
高温日数均在20天以上
局地甚至达35天
受到副热带高压的控制
头伏期间
南方仍然是高温高湿的天气特征
不仅是白天气温高
夜间的气温也很高
真正进入到“小暑大暑，上蒸下煮”的
“桑拿天”模式
提示大家尽量减少高温时段的出行
外出备好防晒的物品
还要注意多多补充水分
收好这份防晒指南
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来源：广东天气、人民日报、中国天气网
责编：胡焕红
值班主编：区云波
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