身份证清晰地显示，她生于1916年11月25日，今年已经105周岁了。但眼前的这个超百岁寿星却像七八十岁老人的样子，脸上虽有岁月沧桑的“沟壑”，却很少老人斑。更神奇的是，她张开微红的嘴唇，露出一副整齐洁白的牙齿，依稀可见其年轻时的动人美貌。这位女寿星就生活在罗定市太平镇太东村委，名叫刘葵芳。
刘寿星不仅容貌上显得年轻，而且她的身体机能很棒，耳不聋，眼不花，走路不用拐杖。为“验证”她的眼力，记者拿出一份7月1日出版的《云浮日报》给她阅读，她津津有味地读起来：热烈庆祝中国共产党成立一百周年……原来，她小时候曾经读过3年书，这在解放前同龄女子中是极为罕见的。平时，她经常看报纸，关心时事。她对传统中医药文化也略知一二，平时找中医师看病时，医生也常常征求她配方用药的意见。
刘寿星30多岁时，丈夫就因故去世，别人劝她改嫁，但她放不下自己的几个子女，辛辛苦苦将5个子女养大成人。她常常与后辈讲起当年的艰苦生活：“那时候，别说吃饭了，连米粥也难以保证，常常煮些青菜度日，甚至青菜也要让给小孩吃，我自己喝菜汤而已！”令人欣慰的是，她的几个孩子都很争气，在事业上各有建树。其大儿子在恢复高考后，以优异的成绩考上华南师范大学，毕业后在肇庆中学任教，培养了大批优秀学生。其小儿子成为大客车司机的“金牌教练”，在省汽车客运站退休。
刘寿星的4个儿子先后结婚成家后，儿子都将赚到的钱交给她保管，由她负责全家生活开支，共同生活十几年不分家。后来她的第二个儿子意外去世后，其他三兄弟共同照顾这个去世兄弟的子女，直到他们长大成人。如今，刘寿星的孙、外孙辈共有17人，曾孙、外曾孙辈共有23人，最大的曾孙已经大学毕业了。子孙们大都在外地工作，但经常回来嘘寒问暖，为她送上各种保健品和日常用品。
现在，刘寿星与小儿子一家生活，住在太平圩自建的楼房。平时，她的生活起居主要由儿媳、孙媳照顾。据她的儿媳欧女士介绍，以前老人身体比较虚弱，低血压，欧女士就经常按照老寿星的要求煲清补药材猪骨汤。老寿星还指定要猪尾骨，熬成浓汤，只喝汤，不吃汤渣。
采访结束时，刘寿星感慨地说，如今国泰民安，我天天都很开心！
百岁寿星谈养生之道
我叫刘葵芳，今年105岁。很高兴同大家分享一下养生体会。因为每个人的体质不同，所以要知其道而养其身，法于阴阳，和于术数。
早不洗头，饿不洗澡，饮食有节，起居有常。动养形，静养神，动静结合。早上调心肺，午觉要睡好，晚上养肝肾，常把脾胃调。冬睡不蒙头，夏睡不露肚。多看新闻关心国家大事，多动脑筋，防止脑萎缩。
年轻不养生，老来养医生。养生其实是看你对待生活的情绪态度，它与年龄无关。调好心态乐观开怀，正所谓笑一笑十年少，有德即是福，心宽寿自延！
我百年来见证了中国共产党和新中国的成立，特别是如今新时代生活医疗条件越来越好，老有所依，老有所养，老有所乐，人们自然更长寿。（根据刘葵芳老人讲述整理）
来源：云浮日报
记者：廖荣波
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