“常识”？谣言！

2021-08-08 09:29:35 

连续运动40分钟才能减脂？空腹运动效果更好？跑步增加小腿肌肉？这些“常识”都是你对运动的误解！今天（8月8日）是全民健身日，看下面一组图，跟小编一起了解运动的真相↓↓↓


 



来源：央视新闻

责编：胡焕红

值班主编：区云波

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