科普 | “少白头”是怎么回事?

2022-06-01 17:42:34 

为何越来越多年轻人“少白头”明明一头乌黑而清香的秀发,究竟怎样一根根悄悄变白的?说到“少白头”—即青少年时候头发过早花白,很多人想到的原因是过度操劳,内心焦虑。

  

白发是如何长出来的?

  

头发表现为黑色是因为新长出来的头发,吸收了毛发根部的色素细胞所产生的黑色素,当色素细胞停止供给黑色素时,头发变为白色。

  

美国哈佛大学医学院研究所的西村荣美,在研究了形成黑色素细胞的色素干细胞后发现,黑色素细胞惠随着干细胞的减少而减少,从而影响头发吸收黑色素,当年龄不断增长,色素干细胞也会逐渐减少。

  

“少白头”出现的原因大致可以归为先天性和后天性两种,遗传因素约占75%,后天因素约占25%。如果家族中的几代都有少白头的情况,那么可以大致确定其是先天性遗传引起的。而后天性少白头,则主要与营养不良、精神压力大生活疲劳或者患有自身免疫性疾病等因素有关。

  

现代社会竞争激烈,人们的精神长期处于重压之下,会对内分泌系统造成影响,使内分泌出现紊乱,影响色素干细胞的形成从而导致“少白头”出现。

  

有研究表明,缺乏微量元素和营养物质如:锌、铜、维生素、叶酸等,都会使毛乳头营养供给减少,影响色素细胞生成色素颗粒使毛发变白。

  

如何拯救“少白头”?染发是一种常用的方法,不过不少化学染发剂含有对苯二胺,对苯二胺是国际上公认的致癌物质。有研究表示,经常染发的人乳腺癌、皮肤癌、白血病、膀胱癌的发病率都会增加,所以染发剂应当谨慎使用。

  

对于先天性“少白头”的具体治疗,专家至今还未发现致病的基因位点,尚未找到彻底有效的治疗方法。因为精神或心理因素导致短期内白发大量增加的人,应该注意调节自己的心态,保持乐观向上,避免焦虑、烦躁、忧愁等不良情绪的侵扰。注意劳逸结合,保持健康的生活方式,使血管、神经、内分泌和免疫调节达到一种均衡状态。一旦工作压力减轻,精神状态放松,致病因素消除后白发也会渐渐消失,最终恢复成满头乌发。此外,还要均衡膳食,可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物,如粗粮、蛋类、豆类、肉类、猪肝、菠菜及瓜果等,可在医生指导下酌情补充维生素如口服B族维生素等。

  

有人怀疑“少白头”是身体衰老的信号,也有人担心这是某种疾病的预警,事实上“少白头”的产生,可能只是因为高强度的工作,或是连续多天熬夜而导致的。所以,注意调整作息,健康饮食,多运动,保持积极地心态,乐观面对情况就会有所改善。


来源:科普中国

责编:麦月勇

值班主编:区云波

热门评论
打开云浮通查看更多评论
热门推荐
好消息,云浮第二波2100万元消费6月1日起发放! 2022-06-01 17:24:58
云城区二季度建筑施工质量安全提升活动在云浮吾悦广场举行 2022-06-01 17:09:25
坚持德才兼备以德为先 努力为开创美丽云浮高质量发展新局面贡献青春力量 2022-05-31 09:33:58
科普 | “少白头”是怎么回事? 2022-06-01 17:42:34
赞“云浮速度”:企业半日拿到了营业执照! 2022-06-01 17:42:11
云浮中专开展“爱在中专 情暖六一”主题党日活动 2022-06-01 17:28:40
云浮市深入学习贯彻省第十三次党代会精神 2022-06-01 16:49:36
新兴县老干部大学预计明年2月完工 2022-06-01 17:20:19
云安区人武部开展主题法治教育活动 2022-06-01 17:18:28
罗定市龙湾镇:乡村振兴工作队多措助力广藿香稳产丰收 2022-06-01 16:42:14
没看够!下载个云浮通呗! 粤ICP备12040101号-4
云浮通 建设高质量发展的美丽云浮 立即打开 ×