晚上为何睡不着？12月3日，全国首个失眠与焦虑障碍诊疗中心于广东省第二人民医院心理精神科病房正式对外开放，解决失眠与焦虑障碍除了门诊，还有VR技术（虚拟现实技术）治疗、个体化“自我”治疗等新手段。
“医生，我就是睡不着，整宿睡不着，而且白天也不困，什么也不想干，就是很紧张。”这是广东省第二人民医院心理精神科主任、主任医师范长河经常在门诊碰到的问题。
据最新的研究资料显示，中国人群中焦虑障碍的患病率为7.6%，失眠障碍的患病率约为12%。
范长河表示，有部分人群往往在失眠的同时伴有焦虑障碍这样一个“兄弟”。虽然失眠障碍和焦虑障碍是两大不同的疾病实体，但两者具有相似的神经生物学特点，临床上经常相伴而行，“有部分人群就是共同存在，而且互为因果，就像两兄弟一样”。
范长河介绍，失眠和焦虑障碍存在一些共同的特点，都是“心理-社会-生物学”因素共同作用的结果，患者大多具有神经质或高唤醒的神经素质特征，或具有性格急躁、认真细致、追求完美等心理特征。
如何治疗？范长河表示，失眠和焦虑障碍产生后，都会存在某些特定条件下诱发神经高唤醒或焦虑反应的条件化现象，正是这些条件化现象导致失眠和焦虑症状反复发作，不能痊愈。促进条件化消退，就可以极大地提高痊愈率和降低复发率。
失眠和焦虑障碍两个方面必须同时治疗，并且需要个体化整合治疗，才能真正痊愈，“这也是我们成立失眠与焦虑障碍诊疗中心的意义。”
在广东省第二人民医院的失眠与焦虑障碍诊疗中心病房，患者还可以接受VR辅助的条件化消退治疗，利用VR的沉浸式、交互式和构想式技术优势，可以打造出类似客观环境又超越客观的时空，结合心理学现有放松训练、音乐治疗、催眠治疗、认知行为疗法。VR技术还可以方便地调整治疗时间和治疗方式，在最短时间内达到让患者基本放松的水平，确保每位患者每次治疗、每个训练都能获益。
