大脑皮层耐受缺氧时间仅为4分钟，每延后一分钟，脑细胞死亡率增加10%，脑梗后3小时以内治疗，就能最大程度恢复脑细胞功能，甚至不留后遗症。
心脏骤停大于4-6分钟，脑组织会发生不可逆的损害，超过10分钟后将脑死亡。心脏骤停后的黄金时间只有4分钟。此时应听从专业人士安排，就近就医，争取更多时间。
如果体温低于35℃度或高于40℃
呼吸频率低于12次每分钟或高于20次每分钟
普通成年人安静状态下心率低于60次/每分钟或高于100次/每分钟
一旦出现以上一项身体状况，请拨打120或及时自行前往医院。
把手掌根部放在胸骨中下段1/3，两乳头连线中点，手掌根部重叠，双手十指交叉相扣。按压深度为至少5cm，100-120次/分，放松与按压比例为1：1，需让胸腔回弹。
按压通气30：2，即是每做30次胸外按压要进行2次人工呼吸，每次人工呼吸吹气1秒。
经约2分钟（5个循环后）的心肺复苏后检查一次生命体征看是否有恢复痕迹
【学会心肺复苏能够在急救人员到达前为患者进行急救，每个人都该掌握。】
在创伤及突发急症的1小时内是死亡的第一高峰，此为立即死亡，数量占创伤死亡的50%。
急性胸痛是危及生命的复杂病症，心肌梗死、肺梗死、主动脉夹层等都可以表现为急性胸痛，这些危及生命的疾病，只有在极短时间内做出准确判断并得到及时有效治疗才能挽救病人生命。急性胸痛的黄金抢救时间只有90分钟！
【不要把胸痛当做是小事，胸痛请及时就医！】
如果遇到烧伤，脱掉燃烧的或热的外衣，不要试图剥离任何连在皮肤上的衣物， 烧伤后的处理最重要的就是三步：冲、盖、走。
冲：尽快用15～25℃的凉水 （比如自来水）冲洗、浸泡伤口至少10分钟左右；
盖：拿干净的布一盖；
走：快速去医院。
如果异物卡到气管，黄金抢救时间一般只有5-10分钟，等急救车上门多半是来不及，所以大家需要具备一定急救技能。最有效的就是海姆立克急救法。
1、救护者站在受害者身后，从背后抱住其腹部，双臂围环其腰腹部。
2、一首握拳，拳心向内按压于受害人的肚脐和肋骨之间的部位。
3、另一手成掌捂按在拳头之上，双手急速用力向里向上挤压。
4、反复实施，直至阻塞物吐出来为止。
注：此方法是适用于意识尚清醒的人，如果失去意识，且没有呼吸，请立即实施CPR；如果成功清除异物，也请务必去医院接受相关检查，以免造成内脏器官损伤。
1、马上把孩子抱起来，拖住孩子的下颌，然后救护者前臂靠在膝盖或大腿上，另一只手拍婴儿的后背。
2、在婴儿肩胛骨之间拍5次，并观察孩子是否将异物吐出。
3、5次拍背后，异物未排出，将婴儿转过来，脸朝上，拖着婴儿的前臂靠在大腿上，在婴儿两乳头连线下方处进行5次按压。
4、重复操作，直至异物排出。
