专注力又称注意力，指一个人专心于某一事物、或活动时的心理状态。良好的注意力，是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。
孩子脑袋很聪明，
就是注意力不集中。
作业拖沓，
磨蹭到深夜才完成。
看电视打游戏特别认真，
一上课就开始走神分心。
做起事情来，
丢三落四，粗心马虎，
做起作业来更是频频写错、抄错。
做起作业来，一会写错一会擦，
才擦完又写错。
孩子的专注力如何培养？
家长如何陪孩子玩
才是玩得有质量？
哪些活动是促进孩子大脑发育的？
为了提升儿童专注能力，促进其更好的学习与生活。云浮市妇女联合会携手云浮市妇女儿童活动中心、广东省妇女维权与信息服务站（云浮站）、云浮市家庭教育研究会开展“我专注 我投入”儿童专注力提升小组活动，针对6至8岁儿童的特点，训练儿童的专注力，让家长学习如何帮助儿童克服注意力分散问题，掌握提升专注力的小技巧。
活动分4小节，每节约90分钟。第一节活动时间为4月3日（星期日）下午15：30（本活动非单次活动，报名者需连续参加4次，但时间可根据大部分组员意见有所调整）。
亲子8对（家里有6-8岁儿童的家庭）
云浮市妇女儿童活动中心亲子阅览室，活动费用全免。
本次小组活动包括热身游戏、呼吸训练、视觉训练、听觉训练、抗干扰训练和协调平衡训练等环节，以训练和提升儿童的专注力，引导儿童在小组中互动、学习、体验，对专注力的搜寻功能、警觉功能、选择与抵制功能、分配执行功能进行训练。同时，为家长提供儿童专注力提升的相关指引，以便她们在日常生活中，共同训练儿童专注力。
按照疫情防控有关要求，参加人员需注册“粤康码”，持绿码，经体温检测正常后，佩戴一次性医用口罩进入活动场地。如活动前14天内有境内中高风险地区旅居史或前21天内有境外（含港台地区）旅居史；或判定为新冠病毒感染者（确诊病例或无症状感染者）、疑似病例的密切接触者；或接触过具有境内中高风险地区旅居史人员，未排除感染风险者；已治愈出院的确诊病例或已解除集中隔离医学观察的无症状感染者，尚在随访和观察期内的人员及其他任何疑似情况的，需暂停参加活动。
致电或亲临省妇女维权与信息服务站（云浮站）（云浮市妇女儿童活动中心一楼）报名。
报名电话：0766-8988088。（请在正常工作时间拨打电话）
报名时间：即日起至2022年3月29日
名额有限，额满即止。
陈蓉，云浮市邓发纪念中学心理教师，国家二级心理咨询师，福建师范大学心理学硕士，广东省妇女维权与信息服务站（云浮站）专家组（心理咨询小组）成员。
广东省妇女维权与信息服务站（云浮站）
2011年9月，云浮市妇联设立广东省妇女维权与信息服务站（云浮站）。云浮站始终秉持着“依法维权，维护正义；同理接纳，助人自助；热情周到，真诚服务”的服务理念，致力为有需求妇女儿童提供法律咨询、维权指导、婚姻家庭调解、心理咨询、法律援助、家庭教育指导等一站式综合维权服务。
云浮站成立“妇工+专家+志愿者”工作队伍，日常由专职工作人员接待来访来电，每月8日为“女法官接访日”、18日为“法律志愿者接访日”、28日为“市妇联领导、法律志愿者接访日”和30日为“家教、心理专家接访日”，运用法律、心理、社工等专业的方法和技巧，协助妇女群众解决家庭纠纷、离婚投诉、子女教育等现实问题，为妇女群众赋能，助力解困。
如果您有需求，请拨打妇女服务公益热线0766-8988088，0766-12338或亲临省妇女维权与信息服务站(云浮站)详询。
来源：广东省妇女维权与信息服务站（云浮站） 云浮市妇联
责编：苏鹏蕴
值班主编：区云波
