切记!切记!疾控专家再次提醒这件事一定要做好

2022-10-29 11:21:30 

当前新冠肺炎疫情形势反复

疾控专家提醒广大市民

应注意保持良好的个人卫生习惯

在公众场合应注意咳嗽礼仪,不随地吐痰

同时应坚持做好个人防护

在公共场所应正确规范佩戴口罩


正确规范佩戴口罩
是防控新冠病毒的最有效手段之一

在公共场所一定要正确佩戴口罩,避免接触他人吐痰、咳嗽、打喷嚏时产生的气溶胶;养成良好的卫生习惯,接触过公共场所物品后要及时洗手;要低头避开咳嗽或者打喷嚏的人;尽快完成新冠病毒疫苗接种,提高机体免疫力。


如何正确戴口罩,你真的知道吗?


疾控专家表示,正确规范佩戴口罩是防控新冠病毒的最有效手段之一


口罩是由无纺布、熔喷布组成,这些特殊的材料不仅可以阻止外界有害物质进入呼吸道,而且还可以避免自己打喷嚏咳嗽讲话时喷出的飞沫跑到空气中。


研究显示,正常说话、咳嗽和喷嚏呼出的飞沫的主要粒径范围分别是10~50、73~100和80~340微米。飞沫传播和空气传播的临界距离约为2.5米。 佩戴口罩之后,咳嗽所产生的飞沫动量大大减少,导致飞沫移动的水平距离会缩短至0.5米以内,并且这些飞沫的运动主要是随着人体的热羽流上升,而不是沉积在易感人群表面或者被他们吸入 。因此,口罩依然发挥了很大的阻隔和减少病毒传播的作用。正确佩戴口罩,能够有效阻断病毒的传播途径,极大程度降低感染风险。数据表明,公众广泛采用口罩可以显着降低社区传播率和死亡人数。

还有研究显示,只要双方都佩戴口罩且间隔1米以上,造成感染的几率大大减少。因此,戴口罩不仅对自己有利,对他人也有好处,不仅是保护自己,也是对他人负责。疾控专家提醒,当前疫情反复,每个人都是自己健康的第一责任人,请市民务必坚持科学佩戴口罩。


哪些场合需要佩戴口罩?


根据《公众和重点职业人群戴口罩指引(2021年8月版)》,普通公众在以下场景和情形下应佩戴口罩

  • 处于商场、超市、电影院、会场、展馆、机场、码头和酒店公用区域等室内人员密集场所时

  • 乘坐厢式电梯和飞机、火车、轮船、长途车、地铁、公交车等公共交通工具时

  • 处于人员密集的露天广场、剧场、公园等室外场所时;医院就诊、陪护时,接受体温检测、查验健康码、登记行程信息等健康检查时

  • 出现鼻咽不适、咳嗽、打喷嚏和发热等情况时

  • 在餐厅、食堂处于非进食状态时


不同场合如何选择不同类型的口罩?


口罩有一次性医用口罩、医用外科口罩或以上防护级别口罩。不同场合所需口罩类型不同。


根据上述文件,在乘坐公交车、地铁、长途汽车、火车等公共交通工具时,在商场、影院等通风不良的公共场所时,应佩戴一次性医用口罩或医用外科口罩


若有发热、咳嗽等呼吸道症状时,应该佩戴医用外科口罩或者更高级的防护口罩


需要注意的是,纱布及其他布制的口罩不能用于医学防护


知多D  

一图读懂如何规范佩戴口罩

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来源:广州日报、东莞疾控

编辑丨李山

审编丨陈威

审核丨廖伟栋

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