为丰富群众精神文化生活,近日晚,新兴县太极拳协会走进天堂镇区村泽罗坊开展“太极拳健康养生公益项目进乡村”活动,由太极拳爱好者和县内太极拳名师现场为村民进行指导培训,活动吸引了一百多人参加。
太极拳作为中国传统武术的一种,吸取了古典哲学和传统的中医理论,动作柔和、缓慢、轻灵,长期练习不但能够舒展筋络、强身健体,还能调节人的心态、提升人的意志品格。培训过程中,老师深入浅出、以身示范、系统详细地讲解太极拳套路的基本功步法、动作要领,并逐一为村民表演示范。村民们认真学习揣摩每个动作要领,在老师的示范指导下,有模有样地练习起来。
据了解,“太极拳健康养生公益项目进乡村”活动将先行在新兴县六祖慈善会志愿服务队村级服务组作为试点,通过大力宣传试点成效,以点带面实现全县普及。活动不仅丰富群众业余文化生活,还可增进邻里感情,并且能广泛普及太极拳。
新兴县太极拳协会有关负责人表示,将以国家体育总局的倡导推动全民健身运动,建设健康中国,努力推进太极拳“进社区、进企业、进乡镇、进机关、进学校、进军营”六进计划。