本文专家:黄佳，上海交通大学医学院医学博士
大家是不是经常会听到这样的言论：
感冒可以增强人体免疫力，
经常感冒才不会生大病，
小病不断才能大病不患等等。
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甚至每隔一段时间，
这样的“新闻”
就会重新在朋友圈、家族群
开始流行。
但经常感冒或是生其他小病
真的能防止大病吗？
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今天，我们就来好好看看
这些言论到底是真是假？
不是！
首先要告诉大家，人体生不生病，全靠免疫系统说了算。如果免疫系统足够强大，可以抵御外侵病毒和细菌，也能强悍地消灭体内的坏细胞（例如癌细胞和衰老细胞），我们就会身体健康，安然无恙。但如果身体免疫力低下，就比较容易生病。
经常感冒发烧的人往往表明他们自身的免疫功能较差，反而患大病的几率更大。另外，感冒看似是小病，也会存在诱发肺炎、心肌炎等严重并发症的情况，不容小觑。
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确实，有些疾病我们得过一次，就获得了长久的免疫力，例如水痘、腮腺炎等，这可以说成是生病增强了我们的免疫力。但是引起这些疾病的病毒或细菌往往就是单一的一种，人体获得针对它们的抗体后就可以长期维持免疫力。
然而引起感冒或者流感的病原体，非常复杂多样。例如今年引起流感的病毒，下一年可能就功成身退换成另外一种了，因此每年都有新一轮的流感和感冒爆发。
但我们可以从不同个体面对感冒时的症状来判断其免疫力的强弱。例如有的人感冒了可以几乎没有症状，仅仅历时2~3天就痊愈，这通常是由于患者免疫力强大或者是曾经感染过这种病毒。
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而有的患者感冒后会出现明显的反应，包括咳嗽、流脓鼻涕、发烧等，这通常是由于人体免疫系统不足以抵抗病毒的入侵，不能很快将它们消灭，从而引发身体更全面更强烈的免疫反应。
还有部分患者，症状更严重，病程历时更长，甚至可以发生危及生命的并发症，这往往是因为人体的免疫系统以及抵御不了外界病原体的攻击。
所以感冒并不会增强人体免疫力，反而是免疫力低下的人群更容易受到感冒病毒的袭击，更容易产生严重的反应和后果。
还有很多人说经常感冒可以预防癌症。
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但目前为止，没有任何权威报道说明感冒和癌症的关系。但是，免疫力低下是非常明确的癌症高危因素，例如艾滋病患者，艾滋病病毒会破坏人体的免疫细胞，造成人体免疫力低下。
艾滋病患者会经常出现感冒，感染等情况，还容易罹患各种癌症，例如卡波西肉瘤，淋巴瘤等等。
并且，癌症是遗传与环境共同作用的结果，想要靠简单的感冒与否来预测一个人是不是容易患癌，没有任何科学依据。
民间常说小病不断，大病不患，但这种说法也并没有任何科学的验证。还是同样的道理，经常生病，证明免疫力低下，反而易患各种大病。
但这种说法，也存在一定的道理，因为经常生小病的人，警惕性更高，更加关注自身健康问题，定期体检，对自己身体的轻微变化，做到早发现、早治疗。
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而不经常生病的人，往往自认为身体很好，容易对身体的各种不适置之不理。更不愿意去定期体检，有病及时就医。
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这就给一些大病造成可乘之机，往往患者要到身体无法承受时才会去看诊，此时可能为时已晚。
别再信什么“小病不断大病不患”了，
要关心身体健康，有病及时就医。
来源：科普中国
